5 Beauty Tips in hindi for Glowing skin - चमकदार त्वचा के लिए टिप्स

Beauty Tips in hindi for Glowing skin - चमकदार त्वचा के लिए टिप्स

सुंदरता की चाह और ख़ुशी अपने आप में नायाब होती है। पर चेहरा चमकता दमकता रहे इस ख्वाइश को पूरा करने की कोशिश भले की जाए पर कामयाब हर कोई नहीं होता। बाहरी सुंदरता में फीकापन आने की कई वजहे होती है, जैसे शरीर में किसी तत्व की कमी। अनियमित खानपान, व्यसन, लगातार कास्मेटिक्स के इस्तेमाल और प्रदूषण अदि। और हम तरह तरह के तरीके खोजने लगते हैं कि किसी तरह हमारे चेहरे पर आकर्षण हो कसावट दमकता चमकदार हो। बाजार में कुछ तरीके उपलब्ध हैं, जिनसे अपनी खूबसूरती बरकरार रखी जा सके पर यह खर्चीले और समय खर्च करने वाले होते हैं। लेकिन अब चिंता करने की जरूरत नहीं, क्योंकि बाजार ही नहीं बल्कि आपके हाथों में हैं कुछ उपाय। कुछ आसान उपायों से आप अपनी त्वचा की खोई हुई कांति लौटा सकती हैं। 

1. ऐलोवेरा जेल
ऐलोवेरा जेल हर रोज चेहरे पर लगाने से त्वचा में चमक तो बढ़ती ही हैं साथ ही त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं भी दूर होती हैं।

2. तुलसी
मुहासे होने का मुख्य कारण है युवा उम्र में होर्मोन्स बनते है, इस से शरीर और ख़ास कर के चेहरे की त्वचा में रहे तेली ग्रंथि तेल का ज्यादा निर्माण करते है, चेहरे से झाइ और मुंहासे के दाग मिटाने के लिए तुलसी की पत्तियों को पीसकर उबटन लगाएं। लगातार प्रयोग से दाग ख़त्म होंगे। त्वचा संबंधी रोगों के लिए भी तुलसी बड़ी गुणकारी है। तुलसी के पत्तों के साथ पकाया हुआ तिल का तेल त्वचा संबंधी रोगों में फायदेमंद होता है।

3. आलूबुखारा
डार्क सर्किल्स की समस्या है तो आलूबुखारे का लेप आंखों के नीचे लगाएं, फायदा मिलेगा। आलूबुखारा चेहरे की चमक बरक़रार रखने में भी मददगार होता है। इसका गूदा चेहरे पर लगाने से चेहरे की दमक बनी रहती है।

4. कच्चा पपीता
कच्चे पपीते का गूदा चेहरे पर रगड़ने से कील, मैल व अन्य दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं। इससे त्वचा में निखार आता है और वह कोमल और लावण्युक्त हो जाती है।

5. रास से मुंहासे झाइयां मिटाएं 
गाजर का रस, टमाटर का रस, संतरे का रस और चुकंदर के रस को लगभग बराबर मात्रा में मिलाकर रोजाना पीने से चेहरे के दाग, मुंहासे और झाइयां मिट जाएंगी। त्वचा के पोषण के लिए टमाटर बहुत अच्छा है। टमाटर के गूदे में बेसन मिलाकर चेहरे पर मलें। सूखने के बाद इसे गर्म पानी से धो दें। चेहरे पर चमक आ जाएगी।

6 तेल से मालिश

चेहरे पर तेल से सप्ताह में एक बार मालिश आश्चर्यजनक परिणाम दे सकती है। अपनी त्वचा की प्रकृति के अनुसार तेल का चुनाव करना चाहिए, जैसे पिसिरडला या नारायण तेल। सरसो ,नारियल,बादाम या कुमकदी का तेल त्वचा की चमक बढ़ाने के अच्छे पोषक तत्त्व हैं। चेहरे का मर्म (Facial Marma), एक गहरे आराम की प्रक्रिया है, जिससे कि चेहरे की मांसपेशियों तनाव से मुक्त हो जाती हैं है और मन को आराम मिलता हैं।

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